Какова польза оздоровительной ходьбы для организма пожилого человека? Главным отличием от бега, даже легкой трусцы, служит строгий запрет на подобные занятия гипертоникам и людям с больными суставами. Ходьба же такой нагрузки не дает, тренируя сердечно-сосудистую систему в более спокойном ритме. […]

Заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности гипертония, по данным ВОЗ являются наиболее распространенной и опасной группой болезней пожилых людей. Гипертоническое давление часто развивается у людей, испытывающих сильные стрессы и постоянные нервные нагрузки. При должном отсутствии внимания она быстро прогрессирует, что делает […]

Все мы к сожалению подвержены заболеваниям, организм не идеален и время от времени приходится обращаться к врачу. Получив внушительный рецептурный список, мы крайне редко подвергаем его сомнению, ведь по общему мнению, врач всегда знает что прописывает. Вооружившись кучей назначений и […]

Оздоровительные процедуры в бассейне являются прекрасным вариантом для поддержания необходимой в пожилом возрасте двигательной активности, сохранения мышечного тонуса и поддержания здорового образа жизни. Плаванием пенсионерам не возбраняется заниматься до глубокой старости. Главным фактором служит соблюдение назначенного лечащим врачом тренировочного режима, […]

Если вы хоть раз задумывались над тем, что мы едим каждый день, то наверняка тема пальмового масла не обошла вас стороной. На сегодняшний день это один из самых актуальных вопросов для людей, занимающихся своим здоровьем. Интересуясь различными фактами из области […]

Именно это сегодня происходит с миром. Мир получает удары. Их будет еще много. Все это необходимо для того, чтобы человек достиг состояния, когда он согласится отменить свой эгоизм. Михаэль Лайтман   Начавшийся в Мексике грипп распространяется по планете с огромной скоростью. […]

Пригласить друга style=»vertical-align: middle;» Здоровое питание Здоровое питание Topics Posts Author Latest Reply Pages:   1